Studoj montris, ke troa sunekspozicio povas konduki al blankaj makuloj kaj antaŭtempa maljuniĝo de la haŭto.Haŭta kancero ankaŭ rilatas al troa sunekspozicio.
Suna sekureco neniam estas ekster sezono.Atentu protektadon de sunoj en somero kaj vintro, precipe somere.La alveno de somero signifas, ke estas tempo por piknikoj, vojaĝoj al la naĝejo kaj strando - kaj pikilo en sunbruligoj. Troa ekspozicio al sunlumo povas damaĝi la elastan fibran histon de la haŭto, kaŭzante ĝin perdi elastecon kun la tempo kaj malfaciligante la resaniĝon.
Troa ekspozicio al sunlumo ankaŭ kaŭzas haŭtajn frekojn, malglatan teksturon, blankajn makulojn, flavecon de la haŭto, kaj senkoloritajn diakilojn.
La suno nevidebla ultraviola (UV) radiado damaĝas nian haŭton. Estas UVA kaj UVB du specoj radiado. UVA estas longaj ondolongoj kaj UVB estas Shoter -ondolongoj. UVB -radiado povas kaŭzi sunbruligon. Sed la pli longa ondolonga UVA ankaŭ estas danĝera, ĉar ĝi povas penetri la haŭton kaj damaĝi histon je pli profundaj niveloj.
Por malpliigi la damaĝon de sunlumo al la haŭto kaj prokrasti maljuniĝon, ni devas atenti sunprotekton.
Unue: REducetime en lasun. Provu eviti la sunon inter 10am kaj 4pm dum ĉi tiuj periodoj tLa brulantaj radioj de li estas plej fortaj.
Due: Apliku sunan protekton, portu ĉapelon kaj portu sunajn protektajn okulvitrojn.
Tria: Vestita kun zorgo. Portu vestojn, kiuj protektas vian korpon. Kovru kiel eble plej multe de via korpo se vi planas esti ekstere.
Unuvorte, provu minimumigi la tempon pasigitan en la suno, kaj eĉ se vi devas eliri, prenu ampleksajn sunajn protektajn mezurojn.
Afiŝotempo: majo-09-2023
